Multicrónica de la Media Maratón de Guadix 2009

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MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Gregorio Toribio


MEDIA MARATÓN DE GUADIX POR José César Perales



MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Mario Zafra


18 de octubre en Guadix 21 km, nunca recuerdo cuanto es el resto, en todo caso Media Maratón. 1 hora 37 minutos 51 segundos oficiales.

Hemos subido la marca en la que nos movíamos en la distancia, pero creo que cualitativamente hemos mejorado la marca, porque es una media dura, nada llana, bajadas pronunciadas y rápidas, y ascensiones progresivas y bastante falso llano.

La he disfrutado, y esa temida cuesta hasta Purullena, me ha parecido bestial, así como la salida del mismo Purullena.

Este optimismo quizás venga porque aunque he sufrido, sobre todo en ese kilometro 16 en el que no pude seguir al gran Abel, he disfrutado el recorrido, del que dicen que es solitario y por carretera, pero si le pones casas y edificios nos encontramos, ante una acertada media maratón.


Ahí estamos y esperamos seguir.


MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Gregorio Toribio


¿Correr o no correr? That's the question

Todos tenemos nuestras horas altas y bajas. Ahora paso por un estado bastante lamentable debido a la falta de entrenamiento. El domingo pasado tenía la excusa perfecta para "librarme" de esta exigente Media Maratón de Guadix. Había quedado con unos amigos accitanos y tenía pensado acudir a la carrera como mero espectador para hacer unas fotos a los amigos de Las Verdes.

Pero las cosas se "torcieron" y mi mujer me abandonó a mi suerte pues no le apetecía madrugar en un domingo en el que yo no iba a competir. Así pues, cogí la indumentaria con la mera intención de salir con el pelotón a hacer unos kilómetros de entrenamiento y volver para presenciar la llegada de los luchadores y luchadoras del asfalto.

No puedo ser animado por nadie porque me conozco. En cuanto que Víctor se enteró de que me iba a limitar a hacer 10 kilómetros ya me tocó la moral instándome a que corriese la carrera con tranquilidad pero que llegase hasta meta. A él se unieron más ánimos por parte de Roberto, Abel, Daniel, Jesús Lens, Mario...

El envite era de órdago pues en la última quincena he salido tan sólo 5 días a correr no superando los 7 kilómetros y a ritmo de 5'00. Pero cuando la mente se pone en marcha, el cuerpo puede ser vencido. Encontré en el kilómetro 7 un perfecto aliado, Miguel de Alfacar, con el que hicimos un pacto de caballeros: sufrir esta Media Maratón juntos. Y así fue. He de decir que ha sido la edición en la que he sufrido menos porque el ritmo lo llevamos tranquilo y las sensaciones finales me abren esperanzas a que hay un futuro mejorable en esto del correr.

A petición de Las Verdes, he redactado improvisadamente estos párrafos, y me rindo ante sus acusaciones: NO TENGO PALABRA. Primero dije que no iba a correr y lo hice; después añadí que no terminaría el recorrido y también fallé.

Ojalá el no tener palabra se limite a estas actividades.

Un día grande en el que Las Verdes no estuvieron verdes y dieron la talla.

Saludos del Blogredor.


MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Jesús lens


Cuando iba por el kilómetro 5 de carrera, se me vino a la cabeza el título de una película: “Cosas que hacer en Denver cuando estás muerto”. Porque las tripas me estaban matando, llevaba un flato de infarto... y ¡anda que no me quedaba por correr!

Entonces empecé a echar cuentas de las cosas que no se deben hacer si no te quieres morir en las empinadas cuestas de Guadix, Purullena y alrededores, cuando intentas culminar decentemente una Media Maratón tan dura y exigente como la del altiplano granadino, en la que encontrar cien metros lisos es más difícil que ganarle a Usain Bolt en dicha distancia.

La primera cosa a evitar es llegar pasado de peso y con las piernas infladas, tras pegarte tres días de trabajo fuera de casa, comiendo y bebiendo más de la cuenta.

La segunda: no debes plantarte en la línea habiendo dormido una media de tres/cuatro horas en las noches previas a la carrera.

Más: no conviene pasarte la víspera deshojando la margarita de si vas o no vas a la carrera. ¡Decisión! ¡Concentración! ¡Seriedad! ¡Compromiso!

Y, sobre todo, lo que nunca debes hacer es irte a escuchar al fantástico saxofonista Nardy Castellini la madrugada anterior a la competición, bebiendo cerveza y vodka tras cenar ensaladilla rusa, dejando que te den las tres y media de la mañana, charlando gratamente con una de esas personas a la que hacía mucho, demasiado tiempo que no veías.

Porque, así, la carrera se hace aún más cuesta arriba de lo que ya es y, aunque crees tener en tus piernas potencia y resistencia para bajar de 1 hora y 35 minutos en una carrera normal, te las verás y desearás para llegar en 1 hora y 40 minutos en Guadix.

Aunque oficialmente me habrán salido 1.38, la marca es falsa. Pido mis más sinceras disculpas a los compañeros a los que adelanté inmerecidamente por “comerme” más o menos medio kilómetro al final de la carrera: me quedé solo, todo estaba lleno de coches y no tenía n.p.i. de por donde tirar. Así que tiré por el camino de en medio y me “ahorré” la última revuelta del circuito. Lo siento. Fue sin mala intención.

Jesús Lens.
Más Malverde que nunca.


MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Víctor

El recuerdo del recorrido de la carrera accitana estaba muy presente en mi cabeza gracias a la entrada reciente de Abel en el blog. La decisión era correrla a un ritmo que fuese relativamente asumible para mis piernas. El día anterior Juamba me comenta que la correrá pero que no se encuentra en su mejor momento. Me comprometo a hacerla con él.

Hacemos la salida a un ritmo creo que alto para nuestras pretensiones y las piernas nunca envían sensaciones de ir bien debido a los excesos de otros deportes que han “contaminado” mi fin de semana desde el viernes, así como la falta de kilómetros a pie desde que terminé el maratón de Berlín (cuando tenga las fotos cuelgo la crónica).

Con todo, voy disfrutando del trayecto. La suerte de no ir a todo gas es que te permite percibir muchos más detalles de la carrera, el paisaje y los compañeros que corren. Voy adelantándole los detalles del trazado a Juamba y hablando con los corredores que nos van pasando: Eduardo, Rafael, Mario, Abel, Domingo,… Los últimos kms se nos atraviesan pero la tirada reciente por la vega hace fuerte mi cabeza ante esas rectas interminables. Llegamos con 1:40, cruzándonos a Daniel que de nuevo ha hecho carrerón (1:23) y va a buscar a su hermana para acompañarla en los últimos kms (que grande eres).

La idea era correr en Jaén fuerte pero la carrera de hoy me dejó alguna duda que espero se despeje en los entrenamientos de la semana. Pero esta carrera tengo que decir que pese a todo me gusta mucho, no todas las medias pueden ser fáciles.



MEDIA MARATÓN DE GUADIX por Abel


Magnífica mañana la que nos ha dado la bienvenida a la ciudad de Guadix, para disputar su Media Maratón. Muchísima afluencia de corredores, que se arremolinaban a los pies de la catedral, en los calentamientos previos a la prueba, momentos de excitación, nervios y saludos con amigos, antes de que el disparo de salida nos ponga, a todos en fila, y a cada uno en su sitio.

El calor ha sido menos sofocante que el pasado año, gracias a la elección de la fecha, lo cual a su vez ha logrado que, siendo ésta la que había prevista para la Media de Granada, haya convocado a multitud de atletas que habían llevado su puesta a punto para la misma.

Si bien, como digo, el clima ha sido benévolo, las cuestas siguen siendo las mismas y con idéntica dureza a la edición anterior, como era de esperar….jejeje.
Partía, con la idea en mente, de ser conservador y dejar para la segunda mitad de carrera, caso de que las piernas respondieran, la búsqueda de ritmos más altos y sostenidos. Y en esencia lo he logrado, aunque los últimos 5 kms se me han hecho particularmente duros.

Tengo claro que la compañía de Mario, la presencia de Jesús y el encuentro con Víctor, a lo largo del recorrido, han sido determinantes para lograr lo que, al menos para mí, ha sido una marca muy digna para una prueba que sigue siendo tan dura como recordaba. Hoy me ha resultado particularmente duro el regreso a Guadix a partir del km 11 aprox, porque la mente trata de poner fin al suplicio al que sometes a las piernas, y encima de forma voluntaria….ya sabemos que eso es nuestro particular espíritu masoquista.

También se agradece que la entrada a la ciudad, que suponen los últimos kms de la prueba, se note el aliento del público que, esta vez, no como el pasado año, se ha dejado notar intensamente.

Tras la simpática “revuelta” que se da a los pies de la catedral, la ansiada meta, con un crono entorno al 1:37h, que como decía anteriormente me resulta satisfactorio.

No ha habido ocasión para la “Venganza” que clamé cuando acudí esta vez a la prueba accitana, así que las espadas siguen en alto, pidiendo la revancha el año próximo…jejeje